墨新聞｜記者蔡清欽／台南報導

南臺科技大學通識教育中心於日前在E棟13樓國際會議廳舉辦「通識大師講座」，邀請法鼓山僧伽大學教務長演一法師，以「多元時空的自我觀－建構不同的人生意義」為題，結合佛法、心理學與傳統思想，引導師生從個人、家庭、社會延伸至世界與宇宙，重新思考自我與外在環境的關係，探索生命的價值與意義。

南臺科技大學副校長王振乾表示，學校致力於培育兼具人文關懷與科技專業素養的人才，透過通識大師講座，邀請不同領域的專家學者分享專業知識與人生體悟，不僅拓展學生的知識視野、深化思考層次，更進一步落實人文素養的培育。王振乾也感謝演一法師蒞校分享，並表示演一法師深入淺出的講述，為學生帶來啟發，也讓通識教育在專業知識之外，展現更豐富的人文內涵。

演一法師從「心的時空感」切入，透過心理距離與解釋層級理論，說明人們看待事物的角度，往往會隨著觀察距離與思考層次而有所不同。當視野不再侷限於眼前的處境，而是擴展至家庭、社會及更廣泛的世界，自我認知也會隨之改變，進而對生活中的選擇與人生課題產生不同的理解。

講座中，演一法師將自我探索分為個人、家庭、團體與社群、國家與社會、世界與人類，以及宇宙與存在等六個層次，說明不同層次所涉及的需求、責任與關懷。從個人的生存與安全、家庭中的情感連結，到團體中的能力發揮與社會貢獻，乃至文化制度、全球生態與萬物之間的關聯，各個層次彼此交織，形塑人們對自我的認識。透過不同視角的轉換，講座引導師生思考如何在個人需求與群體關係之間取得平衡，並重新看待外在評價與自我價值的關係。

談及自我成長與和諧自在，演一法師援引聖嚴法師的相關理念，並結合《易經》與儒家思想，從與自己、與他人及與自然相處的不同面向，探討如何培養穩定的自我覺察。講座也透過地、水、火、風、空的觀照，引導師生體會穩定、接納、活力、自在與開闊等不同面向，並將相關理念連結至日常生活，探討面對情緒與調整心境的方法。

演一法師進一步以佛法「緣起」與「無我」的觀點，說明生命中的人事物並非獨立存在，而是由各種因緣條件相互作用而形成，自我也不是永恆不變的存在。這樣的觀點引導師生重新思考自我認同與外在評價的關係，理解人與人、人與環境之間的相互依存，並以更開闊的視角看待自己與他人。

講座最後，演一法師再以「認識自我、肯定自我、成長自我、消融自我」歸納自我探索的歷程，並以「面對它、處理它、接受它、放下它」勉勵師生面對人生課題。講座從自我認識延伸至人我關係，引導師生拓展思考視野，以更開闊的態度面對生活中的各種處境。

（照片／南臺科大提供）

此篇文章最開始出處為：南臺科大通識大師講座邀請演一法師 從多元時空探討自我與人生意義