墨新聞｜記者王承綸／高雄報導

9月21日為「國際失智症日」，台灣失智人口逐年攀升，根據衛福部統計，65歲以上失智人口已突破38萬人，盛行率約8%，相當於每12位長者中就有1位罹患失智症。隨著台灣邁入超高齡社會，失智人口正逐年攀升，推估至民國130年將近68萬人，讓許多家庭承受巨大的照顧壓力。

失智並非正常老化，而是腦部疾病。隨著病程進展，除了記憶力逐漸退化，思考、語言、認知及行動能力也逐步喪失，嚴重者甚至失去生活自理能力，最終導致長期臥床。創世基金會長期照顧植物人，從服務中發現，疾病已成為造成失能的主因，其中約3成有失智症狀。醫院臨床觀察也發現，糖尿病等慢性疾病會使罹患失智症的風險大幅增加，這些常被民眾忽視的「小毛病」，若未妥善控制，不僅影響個人健康，也為家庭帶來沉重的照護負擔。

失智症病程長、照護需求高，照顧者須面對24小時的照顧、沉重的醫療與生活支出，若缺乏替手，更可能因長處於高壓、睡眠不足，而引發身心耗竭。高雄64歲的謝女士 114年確診重度失智症，生活全需仰賴兒子照料。兒子白天經營小吃店生意，下班照顧媽媽和患有帕金森氏症的二伯，今年7月爸爸又因車禍住院，一對三的生活讓他分身乏術，壓力沉重。經轉介後，創世到宅服提供照顧技巧指導，並支援尿布等耗材，減輕負擔。謝女士的兒子表示: 「幸好有創世，才能稍稍喘口氣。」

世界衛生組織（WHO）指出，45%的失智症風險，可藉由調整生活型態與健康因子來預防或延緩。創世基金會因應社會需求，近年除將服務對象擴大至「重度失智臥床者」，接住崩潰邊緣的家庭外，亦積極推動「樂活宣導」，從均衡飲食、規律運動、動腦社交及控制三高與體重等面向，鼓勵民眾及早累積健康資本。「照顧好自己，就是給家人最好的禮物。」歡迎各單位免費申請宣導，共同守護家人與自己的健康。

此篇文章最開始出處為: 從照護出發　創世走向失智預防的每一步