
▲敏實科大校長曾信超鼓勵全校教職員工每週運動達標三次、獎勵再升級海報。(圖/記者蔣彤雲攝)
【亞太新聞網/記者蔣彤雲/新竹報導】
敏實科技大學校長曾信超響應政府「揮汗有禮」,鼓勵全校教職員工每週運動達標三次、獎勵再升級,曾信超校長說就是要讓敏實人更健康、更有活力。
為響應運動部推出的「揮汗有禮」運動推廣活動,敏實科技大學由體育教育中心推出校內升級版「揮汗有禮・敏實加碼」計畫,除了配合政府鼓勵運動的政策,學校更主動加碼獎勵,將挑戰標準提高為「每週累計三次達標」,希望透過更有感的鼓勵、更規律的運動頻率,讓全校教職員工真正把運動變成生活習慣。
校長曾信超表示,當然全力響應政府鼓勵大家運動,敏實希望做得更多、更健康,因此,敏實科大這次推出的不是單純跟進,而是校內再加碼,獎勵加碼、運動也加量。
曾信超強調,教職員工是大學最重要的資產,健康更是推動教育、研究與校務創新的根本,希望敏實不只是最會應用 AI 的大學,也是一所有健康、有活力、有行動力的校園,尤其學校積極培育 AI 與智慧科技人才,教職員每天面對教學、研究與行政工作,更需要透過規律運動保持體力、專注力與良好精神。
因此,「敏實加碼」特別將目標設定為每週完成三次運動,三次不必連續,可以依照自己的工作、生活安排自由選擇,只要持續累積、穩定達標即可,運動方式也相當彈性,每次只要完成下列任一項目,即算一次達標:運動30分鐘、單日累積8,000步、健走或跑步5公里,或自行車騎乘15公里。
教職員工每週完成三次運動後,只要於活動表單上傳三筆運動紀錄,並分享一次自拍運動影片,經體育教育中心確認,即可獲得商品卡一份。



