（示意圖：Gemini生成）

現在的人，比以前更會打扮了。
會修圖、會濾鏡、會找角度。

但同時，也越來越不敢「用真實的自己出現」。

拍照一定要修
發文一定要挑最好的一張
見面前會焦慮自己不夠好看

問題不是外表，
是「標準被拉得太高了」。

當你每天看到的，都是精修後的人，
你就會開始懷疑——
「那我這樣是不是不夠？」

久了之後，
人不是變自信，而是變得更依賴「被確認」。

真正的問題不是愛美，
而是我們開始把「被喜歡」，
當成唯一的標準。