墨新聞｜記者梁偉華／台北報導

Podcast《新資料夾》主持人、YouTube 頻道《翎週嗎》創作者采翎，來到小公視《反正你也不睡覺》。他不只聊自信與成長，也罕見鬆口談起那些光環背後的高壓時刻，坦言自己曾因長期焦慮壓力大到出現圓形禿，甚至忍不住大嘆：「好希望世界末日趕快來。」本集將於今(30)日在小公視頻道播出。

時間拉回十七歲，采翎就讀高雄女中，雖然是第一志願，卻自認是個「超不務正業」的學生。比起排名，他更在意生活本身，熱衷參加活動、創造回憶，甚至還曾揪朋友跑到壽山動物園門口跳舞拍影片。成績不算亮眼，但他從沒因此否定自己，「我那時候就覺得，我可以做很多有趣的事，也一定會有人願意跟我一起。」

十七歲的采翎(左)罕見鬆口談起那些光環背後的高壓時刻、主持人吳曉樂(中)與傑尼(右)    照片提供：小公視

這股篤定的自信，也展現在「回到十七歲」快問快答。被問到泡湯臨時疏散只能用小毛巾遮一個部位，他毫不猶豫選「肚子」；流落荒島要帶誰，他秒答哆啦 A 夢，理由是「帶柯南一定會出事」；至於「朋友很多但長相普通」或「長得漂亮卻很孤單」的選擇題，他笑說從十七歲到現在答案始終沒變，朋友永遠排第一。

然而，歡樂的青春在高三急轉直下。升學壓力全面襲來，模擬考範圍越來越大，成績卻始終追不上理想。采翎坦言，當時常在陽台讀書，腦中卻反覆浮現 2012 世界末日的傳說，「好希望世界末日趕快來。」那時在師長潛移默化下灌輸他「只要考好學校，前途就會一片光明」，卻也因成績不如預期，陷入前所未有的自我懷疑。

進入大學後，因為先前太隨興而有慘痛經驗的采翎替自己訂下「四年成功計畫」，沒想到實習申請一路碰壁，迎來人生第一次信心崩盤。直到後來進入遊戲公司實習，接觸到創作產業，才意外替人生打開另一扇門，也一步步走向 Podcast 與 YouTube 創作，慢慢累積出現在的樣子。

十七歲的采翎(左)罕見鬆口談起那些光環背後的高壓時刻、主持人吳曉樂(中)與傑尼(右)    照片提供：小公視

只是，成為創作者後，壓力並沒有就此消失。采翎坦言，從幕後走到幕前，被看見的同時，也開始被檢視。流量起伏、外界評價，讓他不斷反省自己，長期焦慮最終直接反映在身體上，出現圓形禿，才驚覺自己早已超出負荷。

節目最後，主持人詢問：「十七歲的采翎，會對現在的采翎說什麼？」他停頓了一下，給出全場最溫柔的一句話「其實你已經做得很不錯了。」《反正你也不睡覺》以深夜陪伴青少年為核心，透過真實對話，陪著睡不著的人，一起聊聊青春裡那些撐過來的時刻。節目於小公視、公視＋每週一、二晚間九點播出，YouTube、Podcast 每週二、五同步上架。

《反正你也不睡覺》各平台連結
YouTube：www.youtube.com/@反正你也不睡覺TheNights
Podcast：https://podcasts.apple.com/us/podcast/反正你也不睡覺/id1852976690
公視+：https://www.ptsplus.tv/zh/programs/96514a15-76dc-421b-8156-70732b6dfb39

此篇文章最開始出處為：采翎壓力大到圓形禿 曾盼世界末日快來